Aromaterapi massasje massasje hjemme

aromaterapi massasje massasje hjemme

Å få jobbe med mennesker og kunne hjelpe dem til å bli kvitt sine problemer, samt forebygge og ta vare på helsen sin på en god og trygg måte, gjør at jeg stortrives. Kompleks kjemi Elisabeth Stamnes forklarer at eteriske oljer består av svært komplekse kjemiske komponenter, i snitt hundre ulike bestanddeler.

Oljene som blir brukt må være av ypperste kvalitet, fortrinnsvis økologiske og utvunnet på en skånsom måte for å bevare virkestoffene. Til massasje blir de eteriske oljene alltid blandet ut i rene planteoljer, som mandel, avokado eller tistelolje. Aromaterapimassasje består av klassisk muskelmassasje, bindevevs­massasje, lymfedrenasje og akupressur. De eteriske oljene tas opp av kroppen gjennom huden og luftveiene. Kombinasjonen av terapeutisk berøring og helsebringende plantemedisin er unik for aromaterapien.

Godt å bli tatt på Else Nygård har gått til aromaterapeutisk behandling et par ganger i måneden de siste to årene. Men det finnes også en ikke-medisinsk grunn til at jeg setter så stor pris på aromaterapien.

Jeg ble enke for to år siden og berøringen jeg får under en behandling er viktig. Det er rett og slett godt å bli tatt på. Alle trenger det, og jeg er blitt avhengig, smiler Else. Det er fint å ta vare på helsen gjennom forebygging og vedlikehold. Under aromaterapibehandling med nøye utvalgte oljer, blir det skapt nerveimpulser som gjør at kroppen produserer endorfiner, oxytocin og serotonin.

Dette gir en følelse av velvære og dyp avspenning, sier Elisabeth. Mange av oljene er både smerte- og betennelses­dempende, andre har vist seg å være spesielt guns­tig ved søvnløshet, hodepine, hudproblemer, hormonelle plager, dårlig sirkulasjon og ved lettere følelsesmessig ubalanse.

Ikke alle oljer går sammen, men blandes de riktig forsterker de hverandre. Aromaterapeut er ingen beskyttet tittel, men Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon stiller krav til medlemmenes utdannelse og kompetanse. Jeg er medlem her og kan bruke tittelen naturmedisinsk aromaterapeut MNNH. Når du oppsøker aromaterapeut i Norge bør du se etter denne betegnelsen. Hvis du har en alvorlig sykdom er det viktig at å konferere med lege før du påbegynner behandling hos aromaterapeut. Oppkvikkende Elisabeth begynner med samtale der hun kart­legger klientens eventuelle plager.

Etterpå lager hun en individuell blanding av forskjellige oljer. Men jeg ønsker noe oppkvikkende, opplyser Else, — og noe for magen, legger hun til. Dessuten er den fin for ald­rende hud. Og så må det bli rosmarin som virker oppkvikkende og hjelper på konsentrasjonen. Grekerne brukte duftende blomster som en form for psykoaromaterapi mot blant annet tretthet. Hippokrates, legekunstens far, benyttet også mange medisinske planter og anbefalte daglige bad med aromatiske urter og en massasje med gode dufter fra eteriske oljer.

I det gamle Kina ble urtemedisin brukt sammen med akupunktur og massasje for behandling av mange forskjellige lidelser og har fortsatt i dag en viktig rolle innen TCM Traditional Chinese Medicine. Den moderne aromaterapien oppstod i Frankrike i første halvdel av tallet, da Rene Maurice Gattefossé oppdaget de helende egenskaper av lavendel på brannsår. Dette startet hans interesse for videre studier av eteriske oljer. Han samarbeidet med flere leger, spesielt innen feltet hud og hudpleieprodukter.

Jean Valnet var en av dem. Han var fransk lege og kirurg i militæret og hadde alltid vært interessert i bruken av urter til terapeutisk bruk. Han ble videre inspirert av det arbeidet som Gattefossé hadde gjort og tok eteriske oljer i bruk da han behandlet soldatenes sår under andre verdenskrig.

I tillegg beskrev han også effekten av eteriske oljer i behandling av pasienter med psykiatriske lidelser. I dag brukes aromaterapien ofte som en integrert del av skolemedisinen i Frankrike og England. Før behandlingen starter, kartlegger aromaterapeuten pasientens helsetilstand. Noen terapeuter bruker i tillegg diagnostiske verktøy som for eksempel fotsoneterapi. Basert på konsultasjonen velger aromaterapeuten behandlingsopplegg og hvilke eteriske oljer som skal brukes.

Andre behandlingsformer innen aromaterapi kan være inhalering, bad, påsmøring, bruk av kompresser, spray eller oral bruk. Pasienten får gjerne med blandinger med eteriske oljer til hjemmebruk mellom konsultasjonene. Massasjeteknikken er en lymfedrenasje. Den vil kunne redusere stress og spenninger i musklene, virke avgiftende, styrke immunforsvaret og gi næring til huden din.

Han var fransk lege og kirurg i militæret og hadde alltid vært interessert i bruken av urter til terapeutisk bruk. I det gamle Egypt ble aromatiske planter og eteriske oljer brukt blant annet av prester i liturgien og til balsamering, men også de egyptiske legene hadde grundig kjennskap til egenskaper til mange urter som ble brukt, aromaterapi massasje massasje hjemme. Alle trenger det, og jeg er blitt avhengig, smiler Else. Aromaterapeut er ingen beskyttet tittel, men Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon stiller krav til medlemmenes lingam massage prague escort girl dk og kompetanse. HISTORIE I det gamle Egypt ble aromatiske planter og eteriske oljer brukt blant annet av prester i liturgien og til balsamering, men også de egyptiske legene hadde grundig kjennskap til egenskaper til mange urter som ble brukt. Hun er utdannet aromaterapeut, soneterapeut, massør og muskelterapeut med tillegg av grunnmedisinske fag. Man kan si at dette akupunktur uten nåler. ESCORT REVIEW SITES ESCORT LULEÅ

Det er rett og slett godt å bli tatt på. Alle trenger det, og jeg er blitt avhengig, smiler Else. Det er fint å ta vare på helsen gjennom forebygging og vedlikehold. Under aromaterapibehandling med nøye utvalgte oljer, blir det skapt nerveimpulser som gjør at kroppen produserer endorfiner, oxytocin og serotonin. Dette gir en følelse av velvære og dyp avspenning, sier Elisabeth. Mange av oljene er både smerte- og betennelses­dempende, andre har vist seg å være spesielt guns­tig ved søvnløshet, hodepine, hudproblemer, hormonelle plager, dårlig sirkulasjon og ved lettere følelsesmessig ubalanse.

Ikke alle oljer går sammen, men blandes de riktig forsterker de hverandre. Aromaterapeut er ingen beskyttet tittel, men Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon stiller krav til medlemmenes utdannelse og kompetanse.

Jeg er medlem her og kan bruke tittelen naturmedisinsk aromaterapeut MNNH. Når du oppsøker aromaterapeut i Norge bør du se etter denne betegnelsen. Hvis du har en alvorlig sykdom er det viktig at å konferere med lege før du påbegynner behandling hos aromaterapeut. Oppkvikkende Elisabeth begynner med samtale der hun kart­legger klientens eventuelle plager. Etterpå lager hun en individuell blanding av forskjellige oljer. Men jeg ønsker noe oppkvikkende, opplyser Else, — og noe for magen, legger hun til.

Dessuten er den fin for ald­rende hud. Og så må det bli rosmarin som virker oppkvikkende og hjelper på konsentrasjonen. Lavendel er et universalmiddel som blant annet virker beroligende og hudlegende, men også slimløsende, forteller Elisabeth.

Stort sett behagelig Behandlingen foregår på benk og med unntak av den kroppsdelen eller det området som blir behandlet i øyeblikket, er Else tildekket. I bakgrunnen høres rolig musikk.

Massasjen tilpasses klientens ønsker og behov; fra lett berøring til dypmassasje for å løse opp muskelknuter. Oljene blir oppbevart i et lite kjøleskap og Elisa­beth varmer blandingen i hendene før hun masserer. Hun begynner med en lettere massasje for å myke opp musklene. Kunsten å overgi seg — Bestiller du én times behandling konsentrerer jeg meg mest om eventuelle problemområder.

På halvannen time får jeg tid til å gå over hele kroppen, sier Elisabeth. Hun masserer Elses nakke og rygg, de små knok­lene og musklene i hendene, musklene i brystet som kan påvirke pusten, og ansiktet.

Det er tydelig at det føles behagelig. Den moderne aromaterapien oppstod i Frankrike i første halvdel av tallet, da Rene Maurice Gattefossé oppdaget de helende egenskaper av lavendel på brannsår. Dette startet hans interesse for videre studier av eteriske oljer. Han samarbeidet med flere leger, spesielt innen feltet hud og hudpleieprodukter. Jean Valnet var en av dem. Han var fransk lege og kirurg i militæret og hadde alltid vært interessert i bruken av urter til terapeutisk bruk. Han ble videre inspirert av det arbeidet som Gattefossé hadde gjort og tok eteriske oljer i bruk da han behandlet soldatenes sår under andre verdenskrig.

I tillegg beskrev han også effekten av eteriske oljer i behandling av pasienter med psykiatriske lidelser. I dag brukes aromaterapien ofte som en integrert del av skolemedisinen i Frankrike og England. Før behandlingen starter, kartlegger aromaterapeuten pasientens helsetilstand. Noen terapeuter bruker i tillegg diagnostiske verktøy som for eksempel fotsoneterapi.

Basert på konsultasjonen velger aromaterapeuten behandlingsopplegg og hvilke eteriske oljer som skal brukes. Andre behandlingsformer innen aromaterapi kan være inhalering, bad, påsmøring, bruk av kompresser, spray eller oral bruk.

Pasienten får gjerne med blandinger med eteriske oljer til hjemmebruk mellom konsultasjonene. Massasjeteknikken er en lymfedrenasje. Den vil kunne redusere stress og spenninger i musklene, virke avgiftende, styrke immunforsvaret og gi næring til huden din.

Massasjen består av lette, rolige, drenerende grep, med trykk langs kroppens meridianer. Via massasjen absorberes oljene av huden, de går inn i blodbanene og kan virke lindrende på fysiske plager. Ta kontakt med Wenche på telefon:

Porno norsk knulle film

Aromaterapi massasje massasje hjemme